إنفوغرافيك | تعرف على الأطعمة التي تشعرك بالسعادة

هنالك العديد من الأطعمة التي يمكنها أن تشعرك بالسعادة، وتحسن مزاجك، لكونها غنية بعناصر المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والتريبتوفان التي تعتبر كلها ضرورية للتفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم لزيادة مستويات الطاقة، وتعزيز المزاج.