هل أنتِ على دراية بهذه الأعراض الستة غير المعروفة لانقطاع الطمث؟

تُظهر تقارير طبية أن انقطاع الطمث لا يقتصر على توقف الدورة الشهرية، بل ترافقه مجموعة واسعة من الأعراض التي تصيب معظم النساء، وتؤثر أحيانًا بحدة على جودة حياتهن.

ونشر موقع "لو دوفين ليبريه" تقريرا تحدث فيه عن الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث التي تشمل الهبّات الساخنة، والتعرق، والتعب، وترقّق العظام، وزيادة الوزن.

وتطرّق الموقع، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إلى الأعراض الأخرى الأقل شهرة التي تؤثّر أيضاً على جودة حياة النساء.

اظهار أخبار متعلقة

وتجدر الإشارة إلى أن توقّف الدورة الشهرية ليس العلامة الوحيدة لانقطاع الطمث لدى النساء.

فوفقًا لـ "إنسيرم"، تعاني 87 بالمئة من النساء من عارض واحد على الأقل بالإضافة إلى توقّف الدورة الشهرية. وتعاني نسبة تتراوح بين 20 و25 بالمئة منهن من مشاكل حادّة تؤثّر بشكل كبير على جودة حياتهن.

وبعض هذه الأعراض أقل شيوعًا وأقل شهرة.

1 - ضبابية الدماغ

تسمى مجموعة من الأعراض التي تصيب النساء بعد انقطاع الطمث بضبابية الدماغ.

وحسب الجمعية الدولية لانقطاع الطمث تتمثل هذه الأعراض في "صعوبة تذكر الكلمات والأرقام وأماكن الأغراض، ومشاكل التركيز، وصعوبة الانتقال من مهمة إلى أخرى، ونسيان سبب القيام بشيء ما (مثل سبب دخولك غرفة ما) ونسيان المواعيد والأحداث".

ويُعتقد أن هذه المشاكل الإدراكية ناتجة عن التغيرات الهرمونية وانخفاض هرمون الأستروجين. كما أن الإجهاد وقلة النوم التي تعاني منها العديد من النساء خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث هي أيضاً عوامل مفاقمة للأعراض.

2 - جفاف العينين

في سنة 2023، حذّر أخصائيو البصريات وأطباء العيون البريطانيون في صحيفة ديلي ميل من جفاف العيون وزيادة خطر الإصابة بالعدوى المرتبطة بانقطاع الطمث. ونقلت الصحيفة البريطانية عن بدرول حسين، جراح العيون في مستشفى مورفيلدز للعيون في لندن، قوله إن "التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤثر على غدد ميبوميوس التي تنتج نوعًا من الزيت الذي يساعد العين على حماية وترطيب نفسها".

وأشارت أخصائية البصريات شارلوت كوك إلى أن شكل القرنية يمكن أن يتغير نتيجة للتغيرات الهرمونية وهذا "يمكن أن يسبب مشاكل للنساء اللاتي يرتدين العدسات اللاصقة، لذا قد يكون من الجيد أن تفحصي عينيك".

3 - متلازمة حرقان الفم

تصيب أعراض مثل الإحساس بالحرقان والوخز في اللسان والحنك وجفاف الفم، التي تسمى متلازمة حرقان الفم، من 18 إلى 30 بالمئة من النساء في سن اليأس. وعلى الرغم من أن آليتها غير مفهومة بشكل جيد، إلا أنه يُعتقد أنها مرتبطة بانخفاض هرمون الأستروجين الذي يلعب دوراً مهماً في إنتاج اللعاب. ويُعتقد أن انخفاض اللعاب هو المسؤول عن جفاف الفم والإحساس بالحرقان.

اظهار أخبار متعلقة

ولا تعد متلازمة جفاف الفم المشكلة الفموية الوحيدة التي تواجهها النساء في سن اليأس، إذ يُعتقد أن التغيرات الهرمونية تؤثّر أيضًا على اللثة والعظام الداعمة لها، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة بما في ذلك التهاب اللثة وجفاف الفم، لذلك من المهم إجراء فحوصات منتظمة لدى طبيب الأسنان.

4 - الاضطرابات العضلية الهيكلية

إن الانهيار في إنتاج الهرمونات مسؤول أيضاً عن ظهور أو تفاقم آلام المفاصل. وتشمل هذه الآلام آلام أسفل الظهر، والنوبات الالتهابية في المفاصل، واعتلال الأوتار، ومتلازمة النفق الرسغي، وما إلى ذلك. تُصيب هذه المشاكل العضلية والمفاصل ما بين 40 و60 بالمئة من النساء في سن اليأس.

وتوضّح إيلودي روسيت، أخصائية تقويم العمود الفقري ورئيسة الجمعية الفرنسية لتقويم العمود الفقري أن هذه الأعراض "يمكن أن يكون لها تداعيات ضارة على النشاط البدني، على الرغم من أن النشاط البدني يساعد على تقليل العديد من أعراض انقطاع الطمث (الهبات الساخنة، وزيادة الوزن، وهشاشة العظام وهشاشة العظام)".

5 - خفقان القلب

بدأت المذيعة والمنتجة الأمريكية أوبرا وينفري تعاني من خفقان القلب في بداية سن اليأس، لكن أطباءها كانوا يبحثون عن إمكانية وجود مشكلة في القلب ولم يجدوا. حيال هذا قالت أوبرا وينفري على مدونتها: "كان خفقان القلب والأرق من العلامات التحذيرية للتغيير. لكن لم يحذرني أحد، ولا حتى أطبائي الموثوق بهم، وعندما ظهرت الأعراض، بحثنا عن التفسير الأكثر خطورة - مرض القلب - بدلاً من التفسير الأكثر احتمالاً".

وتعاني 26 بالمئة من النساء من هذا الخفقان الذي يكون عبارة عن خفقان سريع في الصدر أو شعور بالضيق. وعلى الرغم من أن هذا الخفقان عادة ما يكون حميدًا، إلا أنه من المهم مراجعة أخصائي.

6 - سلس البول

سلس البول هو أحد الأعراض المرتبطة بالمتلازمة التناسلية البولية لانقطاع الطمث. ومع أن اسم هذه المتلازمة غير معروف على نطاق واسع، إلا أنه يتوافق مع الأعراض المعروفة لانقطاع الطمث والمرتبطة بانخفاض هرمون الأستروجين والستيرويدات الجنسية الأخرى. وتنقسم هذه الأعراض إلى ثلاث مجموعات: الأعراض الفرجية المهبلية (جفاف المهبل والحرقان والتهيج)، والأعراض الجنسية (عسر الجماع بشكل أساسي، أي الألم الذي تشعر به المرأة في المنطقة التناسلية أثناء الجماع وبعده) والأعراض البولية.

وتشمل المجموعة الأخيرة من الأعراض سلس البول، والتهابات المسالك البولية والبول الليلي (الاستيقاظ أكثر من مرة في الليلة الواحدة للتبول) والألم عند التبول.