كيف يستخدم الأشخاص المصابون باضطرابات الشخصية اللغة بشكل مختلف؟

نشر موقع كونفيرسيشن مقالًا للباحثة في علم النفس في جامعة ليفربول، شارلوت إنتويستل، طرحت في بدايته السؤال: "هل من الممكن اكتشاف خلل الشخصية من خلال استخدام الشخص للكلمات في حياته اليومية؟" وأجابت بأنها قامت هي وزملاؤها بإجراء بحث أشار إلى إمكانية ذلك، وغالبًا ما يكون أسرع مما تتوقع.

وسواء أكان ذلك في رسالة نصية سريعة، أو بريد إلكتروني مطوّل، أو محادثة عابرة مع صديق، أو تعليق على الإنترنت، فإن الكلمات التي يختارها الناس تكشف بهدوء عن أنماط أعمق في طريقة تفكيرهم وشعورهم وعلاقاتهم مع الآخرين.

لكل شخص سمات شخصية – طرق معتادة في التفكير والشعور والسلوك. عندما تصبح هذه الأنماط جامدة أو حادة أو مُعطِّلة، فإنها قد تُسبب مشكلات مستمرة في المشاعر والشعور بالذات والعلاقات.

في الحالات الأكثر حدة، توجد اضطرابات الشخصية، حيث تُسبب هذه الأنماط ضيقًا واضطرابًا كبيرين. تشمل اضطرابات الشخصية الشائعة اضطراب الشخصية النرجسية، واضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، واضطراب الشخصية الحدّية.

لكن ليس كل شخص مصابًا باضطراب كامل. تتفاوت أنماط الشخصية في الواقع، فجميعنا نميل إلى النرجسية ولو قليلًا.

اظهار أخبار متعلقة

قد يُظهر العديد ممن نلتقيهم – في العمل، أو في العلاقات العاطفية، أو عبر الإنترنت – صعوبات طفيفة، مثل تقلبات المزاج، والسلبية، والتفكير الجامد، أو سمات أكثر حدة كالتلاعب والقسوة. غالبًا ما تتسلل هذه الأنماط إلى طريقة كلامهم أو كتابتهم قبل ظهورها في سلوكيات أكثر وضوحًا.

إن ملاحظة هذه الأنماط تُساعدنا على فهم الآخرين والتعرّف عليهم، ودعم من يُعانون، والتعامل مع حياتنا الاجتماعية بأمان – سواء عبر الإنترنت أو في الواقع – بوعي أكبر.

وهناك بعض الأمثلة المتطرفة. وجد اللغويون الذين حللوا الرسائل الشخصية للقاتل المتسلسل النمساوي جاك أونترويغر – الذي يُنظر إليه على نطاق واسع كحالة كلاسيكية من النرجسية الخبيثة – مستويات عالية بشكل غير عادي من اللغة التي تركز على الذات، مثل ضمائر المتكلم "أنا" و"لي". كما اتسمت رسائله بنبرة عاطفية باردة بشكل ملحوظ. وبالمثل، أظهرت رسائل دينيس رادر، القاتل الذي لُقِّب بالمختصر BTK، الذي يعني (التقييد، التعذيب، القتل)، لغة فخمة ومنفصلة وذات تركيز على الهيمنة.

لطالما عرف علماء النفس أن بعض العادات اللغوية تكشف عن كيفية عمل الناس داخليًا. على سبيل المثال، يستخدم الأشخاص الذين يعانون من ضائقة نفسية باستمرار لغة تركز على الذات وكلمات تعبّر عن مشاعر سلبية أكثر. وذلك لأنهم يكتمون الكثير من مشاعرهم ويعانون من عواطف سلبية.

غالبًا ما يستخدم أصحاب السمات الشخصية المظلمة لغة أكثر عدائية وسلبية ومنفصلة، بما في ذلك المزيد من الكلمات البذيئة وكلمات الغضب، مثل "أكره" أو "مجنون". في الوقت نفسه، يستخدمون مصطلحات اجتماعية أقل مثل "نحن".

والأهم من ذلك، أن هذه الأنماط لا تكون عادة مقصودة. تظهر هذه الإشارات بشكل طبيعي لأن اللغة تعكس الانتباه والعاطفة والفكر. وبفضل تحليل النصوص الحاسوبي، أصبح بإمكان الباحثين الآن تحليل هذه الإشارات الدقيقة على نطاق واسع وبسرعة.

نتائج البحث
في أربع دراسات استخدم الباحثون فيها تحليل النصوص الحاسوبي – ثلاث منها شكّلت بحث كاتبة المقال لنيل درجة الدكتوراه – وجدت هي وزملاؤها أدلة واضحة على أن اضطرابات الشخصية تترك أثرًا ملموسًا في التواصل اليومي.

في إحدى الدراسات التي شملت 530 شخصًا، ونُشرت في مجلة اضطرابات الشخصية، قاموا بتحليل مقالات مكتوبة حول العلاقات الوثيقة بين الأشخاص. كما جمعوا بيانات حول مستويات اضطرابات الشخصية لديهم. وقد استخدم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات شخصية أكبر لغة تحمل إحساسًا بالإلحاح والتركيز على الذات – مثل: "أحتاج إلى..."، "يجب عليّ أن..."، "أنا".

وقد تجلّى ذلك في استخدامهم عبارات تأملية بصيغة الماضي. كما استخدموا مصطلحات عاطفية سلبية أكثر، لا سيما الغضب، مثل "غاضب" و"منزعج". في الوقت نفسه، استخدموا لغة أقل حميمية أو ودًّا بشكل ملحوظ، مثل "نحن" و"الحب" و"العائلة".

في مشروع ثانٍ، نُشر في مجلة تقارير الاضطرابات العاطفية، قاموا بتحليل مقالات مكتوبة (530 شخصًا)، بالإضافة إلى نصوص محادثات من 64 زوجًا وزوجة، من بينهم نساء تم تشخيص إصابتهن باضطرابات في الشخصية.

اظهار أخبار متعلقة

في كل من التواصل الكتابي والشفهي، استخدم الأشخاص ذوو الشخصيات المختلة أو المضطربة كلمات عاطفية سلبية أكثر، وبمجموعة أوسع منها. حتى خلال المحادثات العادية، حملت لغتهم تأثيرًا سلبيًا أقوى، مما يشير إلى انشغالهم بالمشاعر السلبية.

بالانتقال إلى التواصل عبر الإنترنت، في دراسة نُشرت مؤخرًا في مجلة npj لأبحاث الصحة العقلية، قاموا بتحليل ما يقرب من 67,000 منشور على موقع Reddit من 992 شخصًا عرّفوا أنفسهم بأنهم مصابون باضطراب في الشخصية. أولئك الذين يمارسون إيذاء النفس بشكل متكرر استخدموا لغة سلبية ومنغلقة بشكل ملحوظ.

احتوت منشوراتهم على لغةٍ تركز على الذات، وعلى نفيٍ أكثر، مثل "لا أستطيع". كما استخدموا مصطلحاتٍ تعبّر عن الحزن والغضب، وألفاظًا نابية أكثر، مع تقليل الإشارة إلى الآخرين. واتسمت صياغتهم أيضًا بالتطرف، مما يعكس تفكيرًا قائمًا على مبدأ "إما كل شيء أو لا شيء"، مفضلين كلماتٍ مثل "دائمًا" و"أبدًا" و"تمامًا".

شكّلت هذه السمات مجتمعة صورة لغوية تعكس الإرهاق العاطفي، والسلبية، والانطواء، والتفكير الجامد.

أخيرًا، في مشروعٍ مستمرٍ لتحليل أكثر من 830,000 منشورٍ من 992 فردًا مصابًا باضطراب الشخصية، بالإضافة إلى 1.3 مليون منشورٍ من مجموعة مقارنةٍ من عامة السكان تضم 945 شخصًا، تمت دراسة كيف يعبّر الناس عن معتقداتهم الذاتية ("أنا..."، "أشعر..."، "أنا..."). باستخدام أداة تصنيف متقدمة للمعتقدات الذاتية، وجدنا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية يشاركون معتقداتهم الذاتية في منتديات النقاش الإلكترونية بشكل متكرر، وأن صياغتهم تختلف اختلافًا كبيرًا.

كانت معتقداتهم الذاتية أكثر سلبية وتطرفًا وتركيزًا على الاضطراب، بما في ذلك عبارات مثل "صحتي النفسية" و"الأعراض" و"التشخيص" و"الأدوية". كما استخدموا أوصافًا عاطفية أكثر مثل "الاكتئاب" و"الميل للانتحار" و"الذعر". تمحورت العديد من عبارات المعتقدات الذاتية حول الألم والصدمة – "إساءة" و"هجر" و"ألم" و"معاناة".

كما أشاروا بشكل متكرر إلى الطفولة أو العلاقات المهمة ("الأم" و"الشريك" و"العلاقة"). ظهرت هذه الأنماط عبر مجموعة واسعة من سياقات النقاش، مما يشير إلى أن الصراعات الأعمق مع الهوية قد تظهر في اللغة بشكل عام.

أهمية هذا الأمر
إن فهم هذه الأنماط اللغوية لا يتعلق بتشخيص الأشخاص من خلال نصوصهم. يتعلق الأمر بملاحظة التغيرات في اللغة التي قد تُشير إلى بعض الأمور. فإذا أصبحت رسائل أحدهم فجأة مُلحّة أو مُتطرفة بشكلٍ غير معتاد، أو سلبية عاطفيًا، أو متشددة، أو مُنغلقة على نفسها، أو مُنعزلة اجتماعيًا، فقد يكون ذلك دليلًا على معاناته.

اظهار أخبار متعلقة

وفي المواقف اليومية – كالمواعدة، وتكوين الصداقات، والتفاعلات عبر الإنترنت – يُمكن أن يُساعد إدراك أنماط العداء، والسلبية المُفرطة، والجمود العاطفي والمعرفي في رصد العلامات المُبكرة. وينطبق هذا بشكل خاص على أنماط الشخصية المُظلمة، كالاعتلال النفسي أو النرجسية. فعلى سبيل المثال، قد يكون الإفراط في استخدام ضمائر المتكلم ("أنا"، "لي")، وكلمات الغضب ("أكره"، "غاضب")، والشتائم، إلى جانب غياب المصطلحات الدالة على التواصل الاجتماعي ("نحن"، "لنا")، من أنماط اللغة المهمة التي يجب الانتباه إليها.
 
لكن لا توجد كلمة أو عبارة واحدة تكشف شخصية المرء. فالناس يُفرغون ما في جعبتهم، ويُمازحون، ويستخدمون السخرية. ما يهم حقًا هو النمط المُتكرر مع مرور الوقت: النبرة العاطفية، والمواضيع، والعادات اللغوية المتكررة. يمكن أن توفر الآثار اللغوية الدقيقة نافذة على العالم العاطفي للشخص، وهويته، وأنماط تفكيره، وعلاقاته، قبل وقت طويل من حديثه بصراحة عن الصعوبات التي يعاني منها.