دراسة حديثة: التفاؤل يطيل العمر والسلبيون يموتون مبكرا 😮

قالت دراسة حديثة أن الأشخاص المتفائلين يعيشون أطول من غيرهم، وإن الذين لديهم أسلوب حياة سلبي، يموتون مبكرا مقارنة بالأشخاص الإيجابيين.

وأكدت الدراسة أن الأشخاص الأكثر تفاؤلا كانت أعمارهم أطول بنسبة تصل إلى 15% من غيرهم، ووصلت أعمارهم إلى متوسط 85 عاما.

اظهار أخبار متعلقة

ونقلت صحيفة "إكسبريس" عن الأستاذة المساعدة في الطلب النفسي في كلية الطب بجامعة بوسطن، لوينا لي، قولها إنت النتائج تقول إن التفاؤل يطيل العمر، ويمكن للعلاج السلوكي المكثف أن يزيد مستوى التفاؤل لدى الأشخاص".

كما نقلت عن أحد أفضل المستشفيات في الولايات المتحدة، مايو كلينيك، أن للتفكير الإيجابي والتفاؤل آثار مفيدة للصحة أبرزها: 

زيادة العمر الافتراضي
انخفاض معدلات الاكتئاب
مقاومة أكبر لنزلات البرد
تحسين الصحة النفسية والجسدية
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية 
مهارات أفضل في التأقلم أثناء الصعوبات وأوقات التوتر