تعرف على فوائد إضافة الليمون إلى كأس الشاي لصحتك 🍋☕

يعتبر إضافة الليمون إلى الشاي طريقة جيدة للحصول على فوائد كبيرة، تجمع بين فوائد الشاي وفوائد الليمون معا، لتعزيز صحة الجسم، والتخلص من السموم.



وبحسب ما نشر موقع "ويب طب" هذه بعض فوائد الشاي بالليمون.

تنقية الجسم من السموم 
يعمل الشاي بالليمون على تنظيف الجسم من السموم، ما يساهم في حمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.

علاج نزلات البرد 
يساعد الشاي بالليمون على علاج أعراض نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية، ويمكن إضافة بعض الزنجبيل إليه أيضا.

معقم طبيعي
يعتبر الليمون من النباتات التي تمتاز بالخصائص المطهرة، وتناول الشاي بالليمون يعمل على حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا.

صحة الجهاز الهضمي
يعزز شرب الشاي بالليمون صحة الجهاز الهضمي ويزيد من كفاءة عمل الأمعاء وقدرتها على امتصاص المغذيات والتخلص من الفضلات والسموم.

فوائد أخرى
يخفف آلام الدورة الشهرية للنساء 
يزيد قدرة الجسم على امتصاص الحديد 
يساعد في ترطيب البشرة 
يحسن من نشاط الأنسولين في الجسم