من المعروف أن النباتات ذات الأوراق الخضراء لها فوائد كبيرة وعديدة، وتحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، تعادل الفوائد الموجودة في اللحوم لكنها بدون تأثيرات سلبية مطلقاً، ومن تلك النباتات التي ينصح بتناولها الخبيزة، لما لها من فوائد علاجية كبيرة نذكرها في الإنفوغراف التالي: