نشر موقع "هيلث شوتس" الأمريكي تقريرا استعرض فيه فوائد ماء الأرز العجيبة للبشرة، وتطرق إلى كيفية استعماله.
وأشار الموقع في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إلى أن ماء الأرز يعمل كعلاج منزلي طبيعي للبشرة، لما يحتويه من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن التي تساهم في حماية خلايا بشرتك وإعادة الحياة لها.
اظهار أخبار متعلقة
ولطالما كان ماء الأرز جزءا أساسيا في الروتين الياباني أو الكوري للعناية بالبشرة، حيث استُخدم للحفاظ على بشرة نضرة وناعمة على مر أجيال. فما هي فوائد استخدام ماء الأرز على البشرة؟
تقليل علامات الشيخوخة
يعدّ ماء الأرز غنيا بأحماض أمينية ومضادات أكسدة ومعادن من شأنها أن تقلل من علامات تقدم العمر على البشرة أو تبطئ عملية ظهورها. كما يمكنها تثبيط نشاط الإيلاستاز، وهو إنزيم مسؤول عن تشيخ الجلد. لذلك، يمكن أن يساعدك ماء الأرز على الحفاظ على مرونة الجلد والتقليل من التجاعيد وعلامات تقدم العمر.
اظهار أخبار متعلقة
تفتيح البشرة
تتمثل إحدى الخصائص الرئيسية لماء الأرز في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بحيث يحافظ على بشرة صحية ونضرة وصافية.
تعزيز عمل حاجز الجلد
تُعرف الطبقة الخارجية من الجلد بالحاجز الجلدي الذي يحول دون جفاف البشرة، ويقيها من الإصابة بالأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد التأتبي. مع ذلك، يمكّن استخدام ماء الأرز على الوجه من حماية حاجز الجلد بشكل طبيعي.
تخفيف حدة حروق الشمس والتهيج
من الممكن تخفيف تداعيات التعرض لأشعة الشمس مثل حروق الشمس والالتهابات والاحمرار والحكة عن طريق تدليكها بماء الأرز النشوي الذي يتمتع بخاصية تبريد من شأنها أن تساهم في تسكين آلام الجلد المصاب بحروق الشمس، بل تخفّف من حدة التسمير.
اظهار أخبار متعلقة
تقليل الدهون والزيوت
يُنصح بغسل البشرة الدهنية بماء الأرز نظرا لأنه يعتبر مادة قابضة من شأنها أن تساعد على تقليل الدهون المتراكمة على البشرة، ووقايتها من البثور وحب الشباب.
تحضير ماء الأرز لعلاج البشرة في المنزل
أفاد الموقع أن هناك العديد من الطرق لتحضير ماء الأرز. في المقابل، هناك طريقتان شائعتان بكثرة، وهما:
طريقة النقع
انقعي كوبًا واحدًا من الأرز في وعاء يحمل ما يتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء لمدة 30 دقيقة.
صفّي الأرز من مياهه.
اسكبي الماء في وعاء، وضعيه في الثلاجة.
طريقة الغلي
قومي بغلي كوب واحد من الأرز مع كمية الماء المستخدمة عادة في الطهي.
صفي الماء النشوي في زجاجة.
دعيه يبرد تمامًا قبل تخزينه في الثلاجة.
إليك كيفية استخدام ماء الأرز للبشرة
لاستخدام ماء الأرز على الوجه، احفظيه أولا في علبة بخاخ.
تأكدي من غسل وجهك مسبقا.
قومي برش الماء على وجهك مباشرة كغسول البشرة. وإذا لم يكن لديك علبة بخاخ، بإمكانك أيضًا استخدام قطعة من القطن لوضع ماء الأرز على الوجه.
اتركي ماء الأرز على وجهك لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة.
اغسليه بالماء النقي.