20 عبارة لتقوية احترام الذات لدى الأطفال 🤸‍♀️

نشرت مجلة "إيريس ماما" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن العبارات التي تساهم في تعزيز تقدير الطفل لذاته وبناء شخصية متوازنة.



وقالت المجلة، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن تقدير الذات يكتسي أهمية بالغة في حياة أي شخص لأنه يسمح له بالشعور بالأمان والتمكّن من وضع حدود وتكوين علاقات صحية مع الآخرين. ويلعب الوالدان دورا مركزيا في ترسيخ احترام الذات لدى الأطفال. وفيما يلي 20 عبارة من شأنها مساعدة طفلك على تعزيز احترامه لذاته.

"أنا أثق بك"
سيكون الطفل الذي ينشأ في بيئة من الثقة قادرا على الكفاح من أجل تحقيق أحلامه وإيجاد القوة للقيام بذلك.

"كم هو جيّد ما تفعله!"
عندما يتعلم الأطفال القيام بأنشطة مثل ممارسة الرياضة أو القراءة، من المهم جدا أن نقدم لهم التحفيز. بالإضافة إلى التشجيع، سوف يعلمهم هذا الأمر أن ما يفعلونه أكثر أهمية من النتيجة نفسها.

"يمكنك طلب المساعدة متى احتجت إليها"
من المهم جدا للأطفال أن يعرفوا أنه لا يتعين عليهم القيام ببعض المهام بمفردهم. إذا واجه تحديا أو صعوبة لا يمكنه التغلب عليها بمفرده، فيمكنه أن يطلب من أحد المحيطين به المساعدة.

أريدك أن تساعدني في إنجاز هذا الأمر، هل يمكنك أن تفعل ذلك؟"
من المفيد جدا أن نحدد للأطفال المسؤوليات التي تتماشى مع أعمارهم، لأن هذا الأمر لن يعلمهم الالتزام فحسب، بل سيجعلهم أيضًا يشعرون بأهمية وجودهم في المنزل.

"كلنا نخطئ ولا حرج في ذلك!"
من المهم للأطفال أن يعرفوا أن الجميع يرتكبون أخطاءً بغض النظر عن أعمارهم. من الضروري عدم تهويل الأخطاء حتى لا يشعر الطفل بالإحباط عند حدوثها.

"كل الناس لديهم قوة عظيمة"
يمكن تكييف هذه العبارة وفقا لسن الطفل، ولكن الرسالة تتمثّل في أنه لدينا جميعا ما يميزنا. وسوف يدرك الطفل أن كل الناس لديهم موهبة خاصة بهم مختلفة عن الآخرين.

"أنت مميز بالنسبة لي"
ينبغي أن لا نتوقف عن التعبير عن مشاعر الحب تجاه الطفل حتى لو كان يعلم ذلك.

"لقد فعلت ذلك بشكل جيد للغاية"
يمكن استخدام هذه العبارة خاصة حين ينهي الطفل مهمة كلفه بها والداه. ومن المهم بالنسبة لهم أن يلاحظوا أننا ندرك جهودهم وأننا نقدر ما يفعلونه.

"أنت على صواب"
في بعض الأحيان، لا يعترف الكبار بأن الأطفال الصغار في المنزل على حق. ومع ذلك، من الضروري إلغاء تلك المسافة وإظهار أننا أيضا قادرون على التعرف على حدود تفكيرنا. من الممكن أن نستعين بأفكار الأطفال في بعض المواضيع.

"استمر في المحاولة وسوف تنجح!"
من المهم أن نغرس في شخصية الطفل قيمة المثابرة بغض النظر عما إذا كانت المحاولة الأولى ناجحة أم فاشلة. ينبغي أن يعلم الطفل أن المهم هو بذل أقصى ما يستطيعون فعله وعدم الاستسلام.

"أنا أفهم شعورك"
لفترة طويلة، لم يستخدم الأولياء إلا جملا قليلة لمواساة الطفل على غرار "لا تبكي، إنه ليس أمرا سيئا للغاية". ومع ذلك، يحتاج الطفل إلى المزيد من عبارات المواساة التي تؤكد له أن المحيطين به يفهمون ما يشعر به.

"ما تفكر فيه مهم جدا بالنسبة لي"
إن الأبوة الصحيحة تعني استبعاد الممارسات التقليدية الضارة على غرار اعتبار أن الأشخاص البالغين هم الوحيدون الذين يمكن أن يكونوا على حق ورأيهم قيّم. وعادة ما يسمع الطفل عبارات مثل "عندما تكبر، يمكنك إبداء رأيك"؛ عندما تكبر، ستفهم". تمنع مثل هذه العبارات الطفل من محاولة التعبير عن أفكاره ومشاعره. لهذا السبب، تحثّ النماذج الجديدة في التربية على تغيير هذه العادات وتشجيع الأطفال على الحصول على فرصة لمشاركة أفكارهم ومشاعرهم.

"شكرا على مساعدتي"
إن التعبير عن الامتنان عادة ستجعل حياتك أسهل. ومن الجيد أن يتعلم الطفل هذه العادة منذ نعومة أظافره من خلال القدوة. ويكون ذلك من خلال التعبير عن الامتنان لما فعله حين يقدم لنا المساعدة.


"أنت مميز"
منذ الصغر، من المهم أن يعرف الطفل أنه مميّز وأنه لا يحتاج إلى مقارنة نفسه مع أي شخص.

"ما فعلته له قيمة كبيرة"
ينبغي أن نشكر الطفل على الكثير من التصرفات التي تدل على الإيثار مثل إقراض لعبة أو مساعدة جدته في غسل الأطباق أو مساعدة أخيه الصغير في القيام بالواجبات المنزلية. من الإيجابي تعزيز هذه السلوكيات برسائل لطيفة.

"لديك مكانة مهمة في هذه العائلة"
من المهم أن يدرك الطفل أنه عنصر مهم في العائلة التي ينتمي إليها وليس فقط بالنسبة لوالديه. إن منح الطفل هذا المكان في الأسرة وتعزيز شعوره بالانتماء سيجعله يشعر بأنه شخص مميّز.
"لا أستطيع أن أفعل ذلك من أجلك، أنت من يجب أن تفعل ذلك، لكني سأكون هناك لدعمك"
في كثير من الأحيان يطلب الأطفال من والديهم القيام ببعض المهام حين يشعرون بأنهم متعبون أو متوترون أو خائفون. ولكن من الجيد تشجيعهم على القيام بذلك بأنفسهم ومعرفة أننا سنراقبهم ونقدم لهم الدعم الكافي.

"مهما حدث، يمكنك الوثوق بي"
يجب أن تكون علاقات الأطفال مع الكبار قائمة على أساس الثقة والأمان وليس الخوف. سوف يجعل هذا الأمر الوالدين أول من يلجأ إليه الطفل عندما يكون لديه مشكلة أو يحتاج إلى الشعور بالراحة. ومن المهم أن نذكّر الطفل بأننا سنكون دائما متاحين لمد يد المساعدة له.

"بغض النظر عما يعتقده الآخرون، أنت تستحق الأفضل"
يجب أن يتعلم الأطفال أنهم يستحقون الأفضل بغض النظر عما يقوله أو يعتقده الآخرون، سواء الأشخاص البالغين المحيطين بهم أو أقرانهم. يمكن هذا الأمر الطفل من تطوير شخصيته واتخاذ قراراته الخاصة دون الحاجة إلى اتباع الآخرين.

"يمكنك قول ما تريد، طالما أنك تعبر عنه باحترام"
من المهم أن يتعلم الأطفال كيفية التعبير عن أفكارهم ووضع حدود منذ صغرهم، وأن يفعلوا ذلك بطريقة حازمة ومحترمة.