• فن
  • كوميكس عربي
  • إنفوغرافيك
  • مرأة وأسرة
  • Quizzes
  • حول العالم
  • تكنولوجيا
  • صحة
  • الرئيسية
  • صحة

هل تشعر بالتوتر؟ | نصائح مجربة لتخفيف مستوياته في هذه الأيام (تفاعلي)

man-742766_1280
CC0
  • عمر أحمد
  • الإثنين، 29-07-2024
  • 12:13 م
لا بد أن الأخبار وما يجري في المنطقة، إلى جانب حرارة الصيف، قد تصيب البعض بالتوتر والقلق، وعليه فربما عليك تجربة بعض هذه النصائح لمحاولة السيطرة على مستويات التوتر لديك..

شارك
  • صحة

  • طب

  • توتر

  • صحة نفسية

  • من هنا وهناك

التعليقات
اقرأ أيضا
pexels-matthiaszomer-339620

الاتحاد الأوروبي يرفض ترخيص دواء ياباني-أمريكي لمرض الزهايمر

pexels-shvetsa-3845126

دواء واعد للإيدز يصطدم بحاجز "العلامات المسجلة".. يمكن أن يصبح أرخص بألف مرة

pexels-ilyas-6897730

خمسة أطعمة يمكن أن تنقل إليك بكتيريا السالمونيلا في الصيف

أدوية - وكالة الأناضول

الكشف عن فائدة جديدة لأدوية إنقاص الوزن.. تقلل خطر الإصابة بهذه الأمراض

GettyImages-2021285445

فضيحة تلاحق "نستله" بعد وفاة طفلين تناولا بيتزا مجمدة من إنتاجها

shane-hfvFunLkFgg-unsplash

هل تتعرق ليلا خلال النوم؟.. نخبرك بالأسباب وندلك على العلاج

pexels-jeff-vinluan-20921030-8750321

هل تستحم يوميا في الصيف؟.. إليك هذه النصائح من أجل صحتك

عربي21 ، جميع الحقوق محفوظة @ 2020
من نحن تواصل معنا
  • فن
  • كوميكس عربي
  • إنفوغرافيك
  • مرأة وأسرة
  • Quizzes
  • حول العالم
  • تكنولوجيا
  • صحة
عربي21 ، جميع الحقوق محفوظة @ 2020
من نحن تواصل معنا